Pour prendre soin de vous et partager mes passions je suis formée en : 

Yoga (>500h) :

- 200h Vinyasa, Hatha (Certifié Yoga Alliance)

- 50h Yin yoga (Certifié Yoga Alliance)

300h, Vinyasa, Hatha ((Certifié Yoga Alliance)

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Massage (>400h):

- 90h Thaï yoga Massage (Certifié Sunshine Network)

- 40h Dynamic Thaï Massage (Certifié Sunshine Network)

- 45h Abdominal Massage (Certifé Sunshine Network)

- 90h Traditional Thaï Massage (Certifié Sunshine Network)

- 60h Traditional Thaï Massage (Boonthumme Thaï Massage School)

- more than 100h Therapeutic Thaï Massage with Ajarn Pichest Boonthumme

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Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans auprès de professeurs divers, ainsi que d'autres pratiques de mouvement, mobilité, danse.

 

La méditation est également très importante dans ma vie, j'ai eu l'occasion de réaliser plusieurs programmes (MBSR et approfondissement), tout comme des retraites de silences de 3 à 7 jours. 

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Passionnée de philosophie, de science, d'art, de musique, de nature, de rencontres, j'y puise mon inspiration et cela me nourrit au quotidien.

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Très engagée dans la protection du vivant, j'anime également des ateliers de Fresque du Climat et vise dans mes pratiques à créer un lien respectueux et durable avec soi, les autres et l'environnement.